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« Une itinérance sportive et ludique au milieu des plus beaux paysages béarnais »

Tour du Haut-Béarn à VTT

À la conquête du Haut-Béarn, terre de cyclistes et porte du Parc National des Pyrénées, nous gravirons les pentes béarnaises, depuis les rives du gave, par les coteaux puis la forêt piémontaise jusque dans l’alpage pyrénéen. On redescendra par les plus beaux sentiers techniques ou ludiques dans des paysages toujours plus époustouflants. Au départ de Pau, ces 210 km d’itinérance VTT, d’une vallée à l’autre (vallées d’Aspe, d’Ossau, de l’Ouzom et des Gaves), nous permettront aussi de découvrir la culture et la gastronomie de ce territoire très attaché à ses traditions.

Durée
5 jours / 4 nuits / 5 jours de VTT


Activité : vtt
type de séjour : accompagné
Type : sportif
Type de circuit : itinérance en boucle

A partir de : 650.00 €

Réserver ce séjour

L'itinéraire

Départ et arrivée : Pau

Une première journée de mise en jambe avant d'attaquer 3 jours en montagne, puis un retour en douceur à notre point de départ.
A des altitudes comprises entre 150 et 1650 m, l'itinéraire cumule 210 km pour 6000 m de dénivelé positive et négative.
Environ 4 à 7h de vélo par jour (arrêts non compris).
L'itinéraire s'adresse à des vététistes réguliers et endurants, ayant une bonne technique en descente comme en montée.

Départs

Départ programmé en 2019:
6 au 10 mai


Individuels regroupés: de mai à octobre sur demande.

Hébergement

Hébergement en chambre d'hôtes, hôtels et gîtes d'étape.

Groupe

Groupe de 6 à 12 personnes.

jour 1
De Pau à la vallée d'Aspe - 50 km - 1100 m de dénivelé positif - 900 m de dénivelé négatif
L'accueil se fait le matin du premier jour à 9h.
Lancement du séjour depuis le fameux boulevard des Pyrénées d'où nous pourrons observer l'ensemble du parcours.
Nous emprunterons les sentiers du parc du château pour rejoindre le gave de Pau puis traverser les coteaux du Jurançon sur les traces des pèlerins de Compostelle, et rejoindre ainsi notre hébergement au pied de la montagne.
jour 2
De la vallée d'Aspe à la vallée d'Ossau - 30 km - 1400 m de dénivelé positif - 1100 m de dénivelé négatif
Nous longerons le gave d'Aspe avant d'attaquer la montée de notre premier col qui nous fera basculer sur le plateau du Bénou et la vallée d'Ossau.
jour 3
De la vallée d'Ossau à la vallée de l'Ouzom - 35 km - 1300 m de dénivelé positif - 1200 m de dénivelé négatif
Nous remonterons le gave d'Ossau puis, dans une ambiance d'estives nous gravirons le col qui nous amènera au coeur de la vallée oubliée de l'Ouzom.
jour 4
De la vallée de l'Ouzom à la vallée des gaves - 35 km - 1300 m de dénivelé positif - 1600 m de dénivelé négatif
Les sentiers sauvages du cirque du Litor nous amènerons au mythique col du Soulor. Nous profiterons des panoramas d'altitude sur des sentiers de crête avant de dévaler les pentes du val d'Azun, pour finir dans la ville thermale d'Argelès Gazost.
jour 5
De la vallée des gaves à Pau - 60 km - 900 m de dénivelé positif - 1200 m de dénivelé négatif
Nous commencerons la journée par des sentiers monotraces très joueurs en bord de gave qui nous amènerons jusqu'à la ville de Lourdes. Puis nous monterons en crête de coteaux pour rejoindre Pau par le fameux chemin Henri IV ou ses variantes en forêt. Dispersion le cinquième jour vers 17h.

Accès

Comment venir
RENDEZ-VOUS au parking de l'usine des tramways de la gare de Pau (parking gratuit).
TRANSPORTS EN COMMUN

La gare de Pau est desservie par le TGV (Paris-Pau en 4h15), des intercités et des TER. Navette depuis l'aéroport Pau-Pyrénées toutes les heures de 6h32 à 19h56 du lundi au samedi.

EN VOITURE
Par l'autoroute A64 depuis Toulouse, Tarbes, Bayonne et l'Espagne. Par l'autoroute A65 depuis Bordeaux.
Temps de trajet estimatif :
*    Depuis Toulouse : 2h
*    Depuis Bordeaux : 2h15
*    Depuis Marseille : 5h45
*    Depuis Lyon : 7h15
*    Depuis Paris : 7h30

Equipement

Vos bagages
Les bagages sont transférés par la route et vous les retrouvez chaque soir en arrivant à l'hébergement.
Important: vos affaires personnelles devront être contenues dans un seul bagage n'excédant pas 14 kg.
Pendant la randonnée, vous porterez uniquement vos affaires de la journée:

Sac à dos :

Un sac à dos (15 à 25 litres) pour vos affaires de la journée et le pique-nique, gourde. Les villages étant souvent éloignés les uns des autres nous conseillons d'emporter des réserves d'eau pour la journée dans une poche à eau de 2L minimum.
Coupe-vent, polaire fine, jambières/manchettes.

Votre pharmacie personnelle :


- Antalgique (aspirine, Doliprane), vitamine C.
- Désinfectant, compresses.
- Stéri-strip.
- Élastoplaste, pansements adhésifs.


Nécessaire basique de réparation

Multi-outils, chambres à air, kit rustines, démonte-pneus, pompe, maillon rapide, câble de dérailleur, 2 paires de plaquettes de frein neuves, patte de dérailleur, rayons, lubrifiant.

Pour les pique-niques :

- 1 boîte de 700 ml (hermétique type Tupperware), couverts, gobelet, couteau pliant.

Divers :


1 pochette plastique étanche avec : une pièce d'identité, le dépliant de votre assurance personnelle, argent (dépenses personnelles : boissons en cours de randonnée...).
Votre vélo et vous
VTT semi-rigide ou tout-suspendu (préférable), à votre taille et révisé.
Fourche à air ou ressort (pas de fourche élastomère).
Le port du casque est obligatoire.
Si vous portez des chaussures avec cales, elles doivent permettre la marche sur terrain caillouteux (semelles Vibram par exemple).
Le port de gants et de manches longues ou 3/4 est conseillé.

Infos tarifs supplémentaires

Prix
Tarif de lancement en 2019: 650 € / personne.
Le prix comprend
L'hébergement en pension complète, du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 5 (paniers pique-nique le midi).
Le transport des bagages.
L'accompagnement par un moniteur diplômé d'Etat.
Le prix ne comprend pas
Le transport de votre domicile au point de rendez-vous, le retour du point d'arrivée à votre domicile.
Les boissons (non incluses dans "Le prix comprend") et dépenses personnelles.
L'assurance Annulation / Interruption de séjour / Bagages /Assistance /Rapatriement (assurance facultative facturée 5% du prix du séjour).

L'éventuelle location d'un VTT.
Et, plus généralement, tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend".

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